Persoonlijke coaching voor vrouwen in tijden van verandering

Veranderen is verdomd lastig

Veranderen is geen gemakkelijke taak. Het vereist moed en doorzettingsvermogen. Vaak hebben we de neiging in onze comfort zone te blijven zitten, omdat dat veilig voelt. Bovendien is ons gedrag meestal onbewust en reflexmatig waardoor we vaak handelen zonder erover na te denken. Het levert op korte termijn vaak zoveel op dat je het blijft doen, maar de vraag is wat het je op lange termijn brengt. Daar zit soms een groot verschil tussen. Bij Made in Mukthi ondersteun ik je in het behalen van jouw doelen en het nemen van regie over je leven, zodat je kunt leven volgens je persoonlijke waarden. Op korte en lange termijn.

Herken je dit? Dan is het tijd voor verandering.

  • Je voelt dat er meer in het leven zit dan dit,

  • Je vraagt je af of je wel echt doet wat je wilt doen,

  • Je laat je continu leiden door meningen van buitenaf,

  • Je wil je weer goed voelen, minder gespannen,

  • Je bent continu moe en rusteloos,

  • Je voelt je onzichtbaar,

  • Je twijfelt over jouw rol als moeder, vriendin, zus, partner,

  • Je zit vast en weet niet hoe je weer in beweging komt.

3 STAPPEN NAAR VERANDERING:

1

Stuur me vrijblijvend een berichtje om kennis te maken. Je eerste stap naar verandering!

2

We plannen dan een gratis kennismaking waarin we wat dieper inzoomen op jouw vraag en wens en kijken we of er een klik is.

3

Is er een match? Dan plannen we de eerste sessie en gaan we samen aan de slag.

  • Coaching is iets voor je als je klaar bent voor verandering maar je niet weet waar je moet beginnen.

    Plan hier een kennismaking om te horen of ik wat voor je kan betekenen.

  • Wat we precies gaan doen hangt af van jouw vraag. Afhankelijk van jouw vraag kijk ik welke methode(s) jouw het best kunnen helpen om je doel te bereiken.

    Dit zijn bijvoorbeeld Neurolinguïstisch programmeren (NLP), Systemisch werk, Acceptance Commitment Therapy (ACT), Transactionele Analyse (TA) en Voice Dialogue (VD).

    Ik werk volgens de Ethische Code van de EMCC.

  • Coaching kan zowel online als op locatie in Amsterdam, bij Stories aan de Keizersgracht of bij mij thuis in Haarlem.

    In overleg kan de coaching ook op locatie plaatsvinden. Eventueel extra kosten worden doorgefactureerd.

  • Elk coaching traject is persoonlijk. Afhankelijk van jouw vraag en doel stemmen we de aantal sessies en de frequentie af.

    Gemiddeld traject:

    • Loopbaan: Kennismaking + 4 sessies

    • Coaching traject: Kennismaking + 6 sessies.

    Een sessie duurt een uur, mits we anders af hebben gesproken.

  • Het kennismaken is gratis. Ik begeleid je graag, dus plan hier je kennismaking in. Aan de hand van ons gesprek en jouw vraag doe ik een voorstel voor het aantal sessies.

    Prijs per sessie:

    • Particulier: €150,- per sessie (excl. BTW)

    • Zakelijk: €175,- per sessie (excl. BTW)

    Ik ga uit van de filosofie dat een traject voor iedereen mogelijk moet zijn. Kom je er niet uit? Neem dan vrijblijvend contact met me op, dan zoeken we naar een oplossing.

    Studenten en net afgestudeerden krijgen 10% korting.

  • Werk je in de creatieve of culturele sector? Dan kun je bij Werktuig PPO terecht om te zien welke subsidie mogelijkheden er zijn voor het ontwikkelen van een loopbaanstrategie.

    Tip: Veel werkgevers bieden tegenwoordig ontwikkel- of opleidingsbudgetten aan die je kunt gebruiken voor coaching.

Laten we de obstakels op jouw pad aanpakken.

Om ervoor te zorgen dat er blijvende verandering plaatsvindt in gedrag, is het belangrijk om een helder doel voor ogen te hebben en te begrijpen wat er achter het doel schuilt. Want wanneer je weet waar je naartoe wilt en waarom, wordt verandering een stuk aantrekkelijker en de kans op succes groter.

  1. We starten dan ook altijd met jouw doel en de waarden erachter scherp te stellen. Of je nou opzoek bent naar een andere baan, beter je grenzen wilt stellen of wilt begrijpen waarom je reageert in bepaalde situaties.

  2. Als het doel duidelijk is onderzoeken we vaak eerst wat de uitdagingen zijn en vergroten we je bewustwording. Ik luister naar jouw verhaal en houd je een spiegel voor. Alle oplossingen heb je namelijk al in je.

  3. Vervolgens gaan we bedenken welke acties jou kunnen helpen richting je doel en deze oefenen. Daarna is het tijd om actiegericht stappen te zetten richting jouw doel.  Want verandering vindt pas plaats wanneer jouw gedrag veranderd. We gaan experimenteren met nieuwe manieren van denken en doen, en dat doen we stap voor stap, op jouw tempo.

  4. Ook tussen de sessies door ben je bezig met jouw veranderproces. Want het zijn de acties in het dagelijks leven die je dichter bij je doel brengen.

Ieder persoon is uniek. Daarom is geen coaching traject hetzelfde. Maar één ding is zeker: als jij klaar bent voor verandering, dan gaan wij daar samen voor zorgen.

Ben jij klaar voor verandering?

Mooie woorden:

  • Anne W

    Mirthe heeft mij het juiste duwtje in de goede richting gegeven zodat ik uiteindelijk mijn doel kon bereiken. De oefeningen die wij samen gedaan hebben heb ik als erg fijn ervaren, ze gaven mij inzichten die mij verder hielpen in het proces. Ik keek elke keer uit naar ons volgende gesprek en heb alle gesprekken als zo fijn ervaren, dat ik het bijna jammer vond dat ik het op een gegeven moment niet meer nodig had en we mijn doel bereikt hadden. Elke keer na het gesprek had ik het gevoel echt te zijn geholpen. Ik ben enorm dankbaar voor de fijne gesprekken en zou Mirthe aan iedereen aanraden.

  • Josephine vB

    Mirthe heeft mij met haar kalmte, vertrouwen, eerlijkheid en kennis geweldig weten te begeleiden en ondersteunen. Ik heb onze gesprekken als ontzettend fijn ervaren. Heel veel dank, Mirthe!

  • N. Mulder

    Mirthe heeft mij vakkundig geholpen met mijn loopbaanvraagstuk. Met haar warmte en persoonlijke aanpak zorgde ze voor een fijne sfeer tijdens de sessies. Dank Mirthe!

  • Susan L

    Super fijne en persoonlijke coaching. Mirthe heeft de tijd genomen om goed naar mij als individu te kijken en wat mijn behoeftes waren. Met haar geduld, empathie, oprechtheid en rust heb ik meerdere doelen bereikt! Dankjewel, Mirthe!

  • Floor B

    Mirthe is onwijs betrokken, oprecht, warm en professioneel zonder afstand of 'stijfheid' te creëren. De focus ligt op het positieve, wat ik als heel prettig heb ervaren. Mirthe is onwijs empathisch en heeft mij met haar kennis en fijne aanpak verder geholpen. Veel dank!

  • Annabel S

    Mirthe haar warme, oprechte, en lieve benadering als coach is precies wat ik nodig had. De persoonlijke aanpak heeft ervoor gezorgd dat ik vanaf moment een altijd op mijn gemak heb gevoeld, een echt luisterend oor! Door de kennis van Mirthe en haar positieve steun heb ik mijn doel van de coaching kunnen bereiken, en daar ben ik heel dankbaar voor!

VRAGEN? LATEN WE KENNISMAKEN

HEB JE VRAGEN OF WIL JE GEWOON EVEN KLETSEN? BOEK DAN EEN GRATIS KENNISMAKING IN MET MIJ.